泣き笑いって、みんなするもの？
この前、ある方の動画を見て泣き笑いしたんだけども
うかうか
もしかして、みんなはあんまりしないのかなって思って。
私の周りの人は泣き笑いする人結構いて笑
だからてっきり普通の現象かと思ってた。
意外とそうでもないのかなって。
私が泣き笑いする瞬間
私自身の感覚。
かという私が泣き笑いになってしまう時というのは
- つぼに入った時
- ツッコミどころが満載な時
- 笑いの持続
ん？全部なんか一緒？笑
うかうか
結局たかが外れるってことなのかな？
泣き笑いのあとにやってくるもの
そして最後には、泣きながらすごく冷静になる自分もまぁ面白くていいですけどね。
感覚としては、脳のブレーカーが落ちて、ろうそくで灯して過ごす…
そんな感じ。
さっきまで全力で明るかったくせに笑 急に落ち着く。
その落差もまた笑っちゃう。
私はそのあと眠くなります。
疲れがどっと出る。
きっと全力なんだなぁと思います。
笑うってすごくいいこと！
で、笑うってすごくいいことなんでしょ？よく聞くよね。
笑うことの体への効果
- 免疫力アップ：笑うとNK細胞（ナチュラルキラー細胞）が活性化して、病気に対する抵抗力が高まる
- 自律神経が整う：副交感神経が優位になってリラックスモードになる
- 血流がよくなる：筋肉を大きく動かすから酸素も回って代謝がアップ
笑うことの心への効果
- ストレス解消：脳内でセロトニンやエンドルフィン（幸福ホルモン）が出る
- 気分転換：落ち込んでても笑うと切り替えができる
- 共感・つながり：一緒に笑うことで人間関係が近くなる
泣き笑いは心と体のデトックス
- 涙で「デトックス」
- 笑いで「リラックス＆免疫力アップ」
- つまり「心と体の換気」みたいなもの
まとめ：笑わない手はない！
うーん…いい事ずくめだね！
笑わない手はない！
みなさんも自分が面白いと思う動画、見つけてみてくださいね☺️
声出して笑った証拠動画😂泣き笑いの現場はこちら↓↓↓↓↓↓↓
※動画のサムネはめだかですが、後半の中身は笑ってますｗ
楽天roomもやってるよ♡
