また生え際に白髪見つけた。
白髪を見つけるたびに、なんとなく気持ちが沈む。
白髪は戻らない そんなことは知ってんのよ。
だからこれからどうするかの話、するね。
抜くのは良くないって聞くし、
とりあえず染めてごまかして、
また生えてきたら染めて——そのループを繰り返すのが嫌で染めてない。
今はまだ染めなくてもいいけどこれから増えたらどうしよう。
白髪ってそもそもなんで生えるんだろうと思って調べてみた。
メラニン色素を作る細胞が弱まるからで、
一度白くなった毛は基本的に戻らない。
まぁ知ってた。
でも改めて「戻らない」と認識したら、
少し気持ちが楽になった。
……いや、楽になった、は正確じゃない。
戻らないってわかってる。
老化だってわかってる。
でもだからって何もしたくないわけじゃない。
老化に対して、何かしたいんだよね。
足掻きたいんだよ。
じゃあ少し努力して、増やさないようにするしかなくない？ってなって、
自分は前からシナモン取り入れてる。
こういうの👇
コーヒーにちょい入れてる。効いてるかはわかんない。
なんかやってる感だけはある。
やらないよりはマシかなーって。
楽天
Amazonにもある👇
楽天と値段違うことあるから、気になる人はこっちも一応。
Amazon https://amzn.to/4twKmNM
染め続けることへの、小さな疑問
白髪染めを繰り返していると、頭皮や髪への負担もじわじわ積み重なるよね？
薬剤のダメージ、頭皮の乾燥、アレルギーのリスク。
自分はただでさえ、地肌が弱い。
美容師さんに地肌に付けずに髪染めてもらってた時期もあった。
しばらく綺麗にしてた時もあったけど、
染めずに黒髪のままにしてみようか？と思ったのは産後だった。
抜け毛に悩まされたし。
以来私は髪の毛を染めるのをやめた。
そうこうしてるうちに、白髪が気になってきた。
この白髪どうしよう？
染めたいのは、なんでだろう。
自分が嫌だから？周りの目が気になるから？若く見せたいから？
それ自体は全然悪いことじゃないと思う。
染めたいなら染めればいい。
これからの私はそんな気持ちたちを抱えての、どうしよう、なのだ。
「白髪ぼかし」という選択肢を知った
「白髪ぼかし」という選択肢を知った。
染めるか染めないかの二択だと思ってたけど、
最近は白髪ぼかしというアプローチが人気になってるらしい。
カラートリートメントを使って、白髪を完全に塗りつぶすんじゃなく、
ナチュラルに馴染ませるやり方で、白髪を「隠すもの」ではなく
「自然に溶け込ませるもの」として扱う感覚に近い。
お試しサイズあるのありがたい。
合う合わないあるし、いきなり現品いくのちょっと怖いからこういうので様子見たい👇
完全に染める勇気はまだないけど、そういう「うまく付き合う」方向はアリかもと思いはじめている。
結論はまだ出てない
白髪の原因を調べたからといって、「今から頑張って染めます！」とはなってない。
正直まだ揺れている。
でも「老化だから仕方ない、とにかく隠す」という思考から、
「自分がどうしたいか、ちゃんと考えてみよう」に気持ちが変わったのは確か。
私はまだ染めてないから、とりあえずこういうのでやり過ごしてる👇
私は実は薄毛も気になってきてる…。
…こっちはまた別の問題だから、その話はまた後日。
